| WtHR | ข้อควรพิจารณา |
|---|---|
| น้อยกว่า 0.4 | ดูแลสุขภาพเพิ่มเติม? (อาจมีน้ำหนักน้อยเกินไป) |
| 0.4 - 0.49 | มีสุขภาพดี ไม่ต้องทําอะไร |
| 0.5 - 0.59 | พิจารณาการดําเนินการ |
| ≥ 0.6 | เริ่มการลดน้ำหนัก ? |
We have detected that you are located in . Do you want to switch to the local site?
สิ่งนี้มีความหมายต่อคุณอย่างไร
ผลลัพธ์ที่ดีต่อสุขภาพ:
อัตราส่วนรอบเอวต่อส่วนสูง (WHtR) ที่ 0.4 - 0.49 ถือว่าอยู่ในช่วงสุขภาพดี การรักษารอบเอวในช่วงนี้มีแนวโน้มที่จะลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน อย่าลืมเคล็ดลับที่ดี คือตั้งเป้าหมายให้รอบเอวของคุณน้อยกว่าครึ่งหนึ่งของส่วนสูง!
| BMI กก./ม.2 | คําอธิบาย |
|---|---|
| 18.5 | น้ำหนักต่ำกว่าที่กําหนด |
| 18.5 - 24.9 | ปกติ |
| 25.0 - 29.9 | น้ำหนักเกิน |
| 30.0 - 34.9 | โรคอ้วนระดับที่ 1 |
| 35.0 - 39.9 | โรคอ้วนระดับที่ 2 |
| ≥ 40 | โรคอ้วนระดับที่ 3 |
TH25OB00081
แหล่งอ้างอิง
- Ashwell, Margaret. (2011). Charts Based on Body Mass Index and Waist-to-Height Ratio to Assess the Health Risks of Obesity: A Review. The Open Obesity Journal. 311.78-84. 1 0.21 74/1 876823701 1 03010078.
- Zhang, S., Fu, X., Du, Z. et o'. Is waist-to-height ratio the best predictive indicator of cardiovascular disease incidence in hypertensive adults? A cohort study. BMC Cardiovasc Disord 22, 214 (2022). https://doi.org/l O. 1 1 86/s12872-022-02646-1